Gesundes Frühstück für Schulkinder
Ein gutes Schulfrühstück unterstützt die Konzentration am Vormittag. So kombinierst du Vollkorn, Eiweiß und Obst, erkennst Zuckerfallen und bereitest Overnight-Oats in Minuten vor.
Gesunde Snacks für Kinder: schnell und alltagstauglich
Zwei geplante Snacks am Tag decken den Energiebedarf kleiner Kinder. So kombinierst du Obst, Gemüse und sättigende Zutaten alltagstauglich und erkennst versteckten Zucker in Fertigprodukten.
Wenn Kinder wählerisch essen: was wirklich hilft
Warum viele Kinder wählerisch essen, was hinter der Neophobie steckt und wie du ohne Druck und Zwang gelassen bleibst. Mit klaren Warnzeichen für den Arztbesuch.
Brotdose für Kinder: auslaufsicher, schadstofffrei und praktisch
Worauf es bei einer Kinderbrotdose ankommt: Edelstahl oder BPA-freier Kunststoff, ein auslaufsicherer Verschluss, sinnvolle Fächer und einfache Reinigung.
Trinkflasche für Kinder: dicht, schadstofffrei und kindgerecht
Worauf es bei einer Kindertrinkflasche ankommt: Edelstahl oder Tritan, ein auslaufsicherer Verschluss für den Schulranzen, die richtige Größe und einfache Reinigung.
Gesunde Kinderernährung im Alltag: der Praxis-Leitfaden
Wie gesunde Kinderernährung im Alltag gelingt: das Ampelprinzip der optimierten Mischkost, fünf am Tag, die richtigen Getränke und die entspannte 80-zu-20-Regel.
Fachzahnarzt Kieferorthopädie: Was die neue Regelung 2026 bedeutet
Ein Referentenentwurf vom April 2026 will KFO-Leistungen der GKV auf Fachzahnärzte beschränken. Was steckt hinter dem Titel, was bedeutet das für Familien?
Wie viel Spielzeug braucht ein Kind wirklich?
Warum Kinder mit weniger Spielzeug konzentrierter und kreativer spielen, was die Forschung dazu sagt und wie die Spielzeugrotation im Alltag funktioniert.
Outdoor-Spielzeug für den Garten: was sich wirklich lohnt
Welches Gartenspielzeug ab welchem Alter passt, von Sandkasten und Wasserspielzeug bis Klettergerüst. Plus worauf du bei Sicherheit und Material achten musst.
Lernspielzeug nach Alter: welches ab 2, 3 und 4 Jahren sinnvoll ist
Welches Lernspielzeug ab 2, 3 und 4 Jahren wirklich fördert, warum aktives Spielzeug besser ist als passives und wieso Spaß vor Lerndruck geht.
Motorikspielzeug: welches ab welchem Alter Feinmotorik fördert
Welches Motorikspielzeug ab welchem Alter passt, von Greiflingen ab 3 Monaten bis zu Fädelspielen ab 3 Jahren. Plus worauf du bei Material und Sicherheit achtest.
Brettspiele für Kinder: ab welchem Alter und welche?
Ab welchem Alter Brettspiele passen, warum kooperative Spiele für jüngere Kinder ideal sind und woran du ein gutes Kinderspiel erkennst. Mit dem Kinderspiel des Jahres.