Mitgebsel Kindergeburtstag: nachhaltige Ideen ohne Plastikmüll
Nachhaltige Mitgebsel ersetzen Plastikkram durch Sinnvolles: essbar, verbrauchbar oder echt benutzt. Ideen nach Alter mit realistischem Budget von 2 bis 5 Euro pro Kind.
Familie
Spiele für den Kindergeburtstag drinnen und draußen
Vier bis sechs Spiele reichen für eine dreistündige Party. Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe, altersgerechte Regeln und ein paar bewährte Klassiker machen den Kindergeburtstag entspannt.
Gesunde Kinderernährung im Alltag: der Praxis-Leitfaden
Wie gesunde Kinderernährung im Alltag gelingt: das Ampelprinzip der optimierten Mischkost, fünf am Tag, die richtigen Getränke und die entspannte 80-zu-20-Regel.