- Dieses Thema hat 4 Antworten sowie 4 Teilnehmer und wurde zuletzt vor 1 Monat, 1 Woche von
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Seit ein paar Wochen verweigert mein Fuenfjaehriger fast alles ausser Nudeln mit Butter. Gemuese wird kategorisch abgelehnt, teils gibt es Theater am Tisch. Ich mache mir Sorgen, ob er genug Naehrstoffe bekommt, und die Mahlzeiten werden anstrengend.
Kennt ihr das, und was hat euch geholfen, ohne dass jede Mahlzeit zum Machtkampf wird?
Marion, diese Phase ist total normal und geht bei den allermeisten vorbei. Aus Kita-Erfahrung: Druck macht es fast immer schlimmer. Was oft hilft, ist Gemuese unaufdringlich anzubieten, etwa in Sichtweite auf dem Tisch, ohne Kommentar. Und Kinder essen eher mit, wenn sie beim Zubereiten helfen duerfen.
Bei uns hat das Mitkochen den Durchbruch gebracht. Was sie selbst geschnippelt haben, wird eher probiert. Und ich habe aufgehoert, das Essen zu kommentieren, dieses staendige ’nimm noch einen Bissen‘ hat nur Widerstand erzeugt.
Das mit dem Mitkochen probiere ich sofort, und ich nehme mir das Nicht-Kommentieren zu Herzen. Ehrlich gesagt war ich es, die den Machtkampf angeheizt hat. Danke euch, das entspannt mich schon.
Wunderbarer Austausch. Elke und Sandra bringen es auf den Punkt: Gelassenheit und Beteiligung schlagen Druck fast immer. Als Rahmen der wichtige Hinweis: Wenn ihr euch echte Sorgen um die Naehrstoffversorgung macht, ist der Kinderarzt die richtige Adresse. Aber die Nudelphase allein ist meist harmlos.
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