SportpapaStefan

Erstellte Forenantworten

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  • als Antwort auf: Carving Ski für Kinder – wie lang müssen die sein? #654
    SportpapaStefan
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    Für Kinder gilt grob: Anfänger nehmen Ski bis Kinnhöhe, Fortgeschrittene bis Nasenhöhe. Bei deiner Tochter (1,34m) wären das ca. 110-120cm, beim Sohn (1,58m) so 130-140cm. Carving-Ski dürfen gerne etwas kürzer sein als klassische Ski, das macht die Kurven einfacher.

    als Antwort auf: Knie und Hüfte schmerzen nach Fußball mit den Kindern – Salbe sinnvoll? #644
    SportpapaStefan
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    Das kenn ich gut! Ich hab das vor zwei Jahren auch gemerkt, als ich mit meiner Tochter angefangen hab, regelmäßig zu joggen. Der Körper muss sich erst wieder dran gewöhnen, besonders wenn man länger eine Pause hatte.

    Was mir wirklich geholfen hat: langsam steigern, also nicht gleich jeden Tag volles Programm. Und nach dem Sport kurz dehnen, das klingt banal, aber macht echt einen Unterschied. Auf Dauer würde ich auch mal zum Arzt gehen wenn’s anhält, könnte ja auch sein dass du einfach falsche Schuhe trägst beim Fußball.

    als Antwort auf: Dachausbau oder Anbau – was habt ihr gemacht für mehr Platz? #575
    SportpapaStefan
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    Wir haben auch lange hin und her überlegt. Bei uns war ein Anbau baurechtlich schwierig, also fiel die Wahl auf das Dach. Für den dachausbau haben wir damals über die Meistermodernisierer einen Stuckateurbetrieb aus der Region gefunden, das hat gut funktioniert. Die konnten auch bei der Planung helfen und haben uns erklärt was geht und was nicht.

    Generell würde ich sagen: lasst euch von mindestens drei Betrieben Angebote machen und fragt explizit nach Referenzprojekten mit Dachgeschossen. Da gibt es wirklich große Qualitätsunterschiede.

    als Antwort auf: Für die Kinder sparen – ETF Sparplan oder lieber Vermögensverwaltung? #539
    SportpapaStefan
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    Wir haben beides kurz ausprobiert und ich kann sagen: für Beträge ab 50 Euro im Monat lohnt sich eine klassische Vermögensverwaltung oft wirklich nicht, weil die Mindestanlagesummen und Gebühren dann zu sehr reinfressen.

    Was ich für unsere Kinder gemacht hab: ich bin zu einem sogenannten Robo-Advisor gegangen, also eine digitale Vermögensverwaltung. Da kümmert sich ein Algorithmus ums Rebalancing und du musst nicht ständig selbst ran. Ich hab damals bei bevestor.de gute Erfahrungen gemacht – die haben auch Sparpläne und das war für mich als Nicht-Finanzprofi genau das Richtige. Einfach mal anschauen und vergleichen.

    als Antwort auf: Erstes richtiges Fahrrad für meinen Sohn (5) – welche Größe? #559
    SportpapaStefan
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    Kann Nina nur zustimmen. Meine Tochter hatte mit 5 Jahren auch erst ein 16er, obwohl wir dachten ein 20er wäre „zukunftssicherer“. Das war ein Fehler – zu groß, zu schwer, sie wollte gar nicht mehr fahren. Also lieber die passende Größe kaufen.

    Was die Qualität angeht: Wir haben damals bei fahrrad-sale.de geschaut, da gab es eine ordentliche Auswahl und die Preise waren faire. Haben ein Puky genommen, läuft heute noch bei unserem Kleinen. Lohnt sich da nicht am falschen Ende zu sparen – aber teuer muss es auch nicht sein.

    als Antwort auf: Solarcarport fürs Familienhaus – lohnt sich das wirklich im Alltag? #563
    SportpapaStefan
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    Carport-Lösung ist bei uns auch Thema. Wir haben uns letztens intensiv damit beschäftigt und dabei verschiedene Ausführungen verglichen – Stahl, Aluminium, Holz kombiniert. Ich bin damals bei der Recherche auf diese Seite zu solar carport metall gestoßen, die hatten ganz übersichtlich aufgelistet was konstruktiv möglich ist und welche Modulleistungen dabei rauskommen. Hat mir ehrlich gesagt den Vergleich leichter gemacht.

    Zur Frage mit dem Alltags-Ertrag: wir schätzen dass wir mit ca. 6 kWp auf dem Carport bei normaler Nutzung unsere Waschmaschine und den Kühlkombibetrieb tagsüber gut abdecken könnten. Der Rest kommt dann eben aufs Verhalten an – sprich ob man große Verbraucher tagsüber laufen lässt.

    als Antwort auf: Sternfahrt mit Kindern – macht das wirklich Sinn? #428
    SportpapaStefan
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    Mit Kindern ist die Sternfahrt eigentlich fast ideal, finde ich. Wir haben das zweimal so gemacht – einmal in Bayern, einmal in Südtirol. Der große Vorteil: die Kinder haben ihren Rhythmus, kennen das Zimmer, den Spielplatz vorm Hotel. Und trotzdem macht man jeden Tag was anderes. Klar, man kommt nicht überall hin, aber dafür wird man an den Orten, die man ansteuert, nicht gehetzt. Einziger Tipp von mir: Basis möglichst zentral wählen, damit die Fahrzeiten zu den Ausflugszielen nicht zu lang werden.

    als Antwort auf: Familienurlaub auf dem Wasser – Segelboot mit Kindern realistisch? #433
    SportpapaStefan
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    Wir haben vor zwei Jahren was Ähnliches überlegt und letztendlich einen Katamaran gemietet – für Familien mit Kindern eindeutig die bessere Wahl als ein normales Segelboot, weil da einfach viel mehr Platz ist. Kein ständiges Klettern über alles und die Kinder haben mehr Bewegungsfreiheit an Deck.

    Kroatien ist wirklich ideal mit Kindern, die Buchten sind oft total geschützt und das Wasser so klar, dass Schnorcheln zum Tagesprogramm wird. Die Kids finden das meist großartig – völlig andere Erfahrung als ein normaler Strandurlaub. Deine 6 und 9 Jährigen sind meiner Meinung nach perfekt im Alter dafür!

    als Antwort auf: Sohn (14) will Muskeln aufbauen – wie geht man das sinnvoll an? #314
    SportpapaStefan
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    Das kenn ich gut, mein Ältester war mit 13 genauso drauf. Das Wichtigste erstmal: in dem Alter bitte keine schweren Gewichte, das ist wirklich nicht gut für die Gelenke und die Wirbelsäule, die sich noch entwickeln. Eigengewichtsübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Planks – da ist erstmal nix falsch dran. Wenn er konsequent bleibt, sieht er da auch schon Fortschritte. Und Schlafen nicht vergessen, das unterschätzen Jungs in dem Alter total. Muskeln wachsen nun mal hauptsächlich in der Erholung.

    als Antwort auf: Pilates als Anfänger – wo fange ich überhaupt an? #359
    SportpapaStefan
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    Ich bin zwar eher der Sporttyp und dachte Pilates ist nichts für mich, aber meine Frau hat mich damals überredet und ich war echt überrascht wie anstrengend das sein kann 😄 Für den Einstieg zuhause hat sie sich damals bei Pilates für Anfänger informiert, da gibt es gut aufbereitete Infos und Anleitungen speziell für Leute die noch nie was damit gemacht haben. Fand ich persönlich übersichtlicher als das meiste was man so bei YouTube findet, weil man nicht einfach drauflos macht sondern erstmal versteht worum es eigentlich geht.

    als Antwort auf: Fallschirmspringen für Jugendliche – ab wann und wie anfangen? #366
    SportpapaStefan
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    Das kenn ich! Mein Ältester hatte ähnlichen Hype. Soviel ich weiß geht Tandemspringen oft ab 16, manche Dropzones verlangen 18. Für 14-Jährige gibt’s manchmal Schnupperkurse am Boden oder Windkanal-Erlebnisse als Einstieg – vielleicht erstmal damit anfangen?

    als Antwort auf: Yoga für Kinder – macht das wirklich Sinn? #390
    SportpapaStefan
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    Also meine Nichte macht das seit einem Jahr und ist deutlich ausgeglichener geworden. Gerade für Kinder die viel im Kopf haben kann das echt helfen. Wichtig ist ein guter Kurs der wirklich kindgerecht gestaltet ist, nicht einfach Erwachsenenyoga in klein.

    als Antwort auf: Jochen Schweizer Paragliding als Geschenk – hat das jemand gemacht? #318
    SportpapaStefan
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    Mit 16 ist das absolut kein Problem, solange die Mindestgewichtsanforderungen erfüllt sind (meist so ab 40-45 kg). Tandemfliegen ist ja sehr sicher, weil ein erfahrener Pilot mit dabei ist – dein Sohn muss nichts können, einfach loslaufen und genießen. Wir haben sowas Ähnliches beim Skiurlaub gemacht, die Jungs waren total begeistert. Für einen 16-Jährigen der auf Adrenalin steht, ist das eigentlich ein perfektes Geschenk.

    als Antwort auf: Betriebliches Gesundheitsmanagement – lohnt sich das für Familien? #378
    SportpapaStefan
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    Das kenn ich, ich hab das bei uns ähnlich erlebt. Der erste Schritt war tatsächlich, intern zu schauen was die Kollegen überhaupt wollen – manche wollen Rückenkurse, andere lieber Laufgruppen oder sowas. Wir haben damals eine kurze Umfrage gemacht, das hat geholfen den Chef zu überzeugen weil man konkrete Zahlen hatte. In Berlin gibt es tatsächlich einiges, von Krankenkassen geförderten Kursen bis zu externen Anbietern. Am besten schaust du auch ob eure Krankenkasse was bezuschusst, das macht den Einstieg oft leichter.

    als Antwort auf: Klettergerüst im Garten selbst aufbauen – worauf achten? #350
    SportpapaStefan
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    Das kenn ich gut, wir haben letztes Jahr auch so ein Projekt angegangen. Wichtig bei den Seilen ist erstmal, dass du auf witterungsbeständiges Material achtest – einfaches Baumwollseil hält draußen kaum eine Saison. Wir haben Polypropylen genommen, das ist UV-beständig und reißt nicht so schnell. Und bei den Befestigungspunkten am Holz unbedingt ordentliche Schraubösen nehmen, nicht einfach Nägel einschlagen. Das hält auf Dauer nicht, gerade wenn Kinder dran rumschaukeln und ziehen.

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